Kulübümüzün ara tatil dönemlerinde ve Temmuz ayında düzenlediği Bireysel gelişim Programının 8. 10-14 Kasım tarihleri arasında düzenlendi. Yoğun ve verimli geçen 5 günlük çalışmanın ardından başarıyla tamamlandı. Sporcularımızın bireysel eksiklerine odaklanan program, hem teknik hem de fiziksel gelişimi destekleyecek şekilde titizlikle planlandı.
Program kapsamında sporcularımıza Atletik Performans koçumuz tarafından FMS (Functional Movement Screen) testi uygulayarak hareket kalıpları analiz edildi, riskli bölgeler ve geliştirilmesi gereken noktalar belirlendi. Elde edilen veriler doğrultusunda her sporcuya özel antrenman içerikleri oluşturuldu.
Beş gün boyunca devam eden çalışmalarda, atletik performans koçumuz ve profesyonel antrenör kadromuz sporcularımıza eşlik ederek güç, dayanıklılık, çeviklik, koordinasyon ve temel basketbol becerileri üzerine yoğunlaştı.
Katılım sağlayan tüm sporcularımızı özverili performansları için tebrik ediyor; gelişimlerini desteklemek için hazırladığımız bu özel programın, sezon içi performanslarına önemli katkı sağlayacağına inanıyoruz.
9.Bireysel Gelişim programımız Nisan ayında ki ara tatilde gerçekleşecektir. Sporcularımızın gelişimlerinde çok faydalı olan bu programımıza tüm sporcularımızın katılımını bekliyoruz.
